Perfektionistische Kinder erziehen

Von Lynn Tan, Ling Tan, LPC Texas Registered Counselor

Wenn Sie einem Elternteil die Frage stellen: „Möchten Sie ein Kind, das immer danach strebt, perfekt zu sein?“, lautet die Antwort normalerweise ja.Eltern von perfektionistischen Kindern können jedoch anders denken.Sie kennen den inneren Druck, dem ihre Kinder oft ausgesetzt sind.Perfektionistische Kinder streben bei allem, was sie tun, nach Perfektion – einschließlich perfekter Noten, der Beste in Sport, Musik oder Freundschaften.Dieser Perfektionsanspruch hat jedoch seinen Preis.Stanford-Professoren haben den Begriff „Duck-Syndrom“ geprägt, um Studenten zu beschreiben, die äußerlich perfekt aussehen, aber emotional mit dem Stress der höchsten akademischen Anforderungen zu kämpfen haben.Sie sehen aus wie Enten, die ruhig auf dem See Ski fahren, während ihre Füße unter Wasser schnelle und verzweifelte Bewegungen machen.


Nachfolgend sind einige der Verhaltens- und emotionalen Probleme aufgeführt, die bei perfektionistischen Kindern beobachtet wurden.Diese Zeichen stammen von Dr. Sheila Achar, Psychologin und Angstspezialistin, Helping Your Anxious Teen.
Perfektionist:


● Setzt oft unrealistische Ziele und Standards
● sehr frustriert über kleine Fehler
● Panik vor oder nach einer Prüfung aufgrund von Versagensängsten
● aus Angst vor Misserfolg keine neuen Dinge ausprobieren
● duldet keine Kritik
● versuchen, auf andere einen „perfekten“ Eindruck zu machen
● Selbstkritik, Nervosität oder Sorge, auch wenn es gut läuft
● es ist nicht leicht, sich von einer schlechten Leistung zu erholen
● Zögert oft, sehr unentschlossen
● bis zur Erschöpfung arbeiten, um Perfektion zu erreichen
● Übermäßige Doppelkontrollarbeit

Wenn Sie, Ihr Ehepartner oder Ihre Kinder eines dieser Anzeichen zeigen, haben Sie es möglicherweise mit einem Perfektionisten in Ihrem Zuhause zu tun.Es ist wichtig, dass Eltern diese Symptome zuerst bei ihren Kindern erkennen.Kinder lernen oft von dem Beispiel, das durch das perfektionistische Verhalten und die Einstellungen ihrer Eltern gegeben wird.Perfektionismus bei Kindern wird durch mehrere Faktoren verursacht.Zu diesen Faktoren gehören die Persönlichkeit des Kindes, das starr ist oder aus einer kontrollierenden Familie stammt, und die Zusammensetzung eines schulischen Umfelds, das hohe Leistungen überbetont.

Was können Eltern tun, um ihrem perfekten Kind zu helfen?Erstens können Eltern ihre eigenen Symptome des Perfektionismus ansprechen.Eltern können über ihre eigenen Erfahrungen nachdenken und die Zeiten in ihrem Leben erkennen, in denen sie aus ihren Fehlern gelernt haben und in denen Gott vielleicht Unvollkommenheiten benutzt hat, um Gutes in ihr Leben zu bringen.Als Beraterin erinnere ich mich an meine frühen Tage als Lehrerin an einer öffentlichen Schule, in der ich in meinem ersten Job Probleme hatte und scheiterte.Gott benutzte diesen Kampf in meinem Leben, um mich in den Bereich der Seelsorge umzuleiten.Ungefähr zur gleichen Zeit, als ich meinen Job als Lehrer verlor, besuchte der Dekan des Dallas Theological Seminary meine Kirche, um ein neues Beratungsprogramm zu teilen, das nach neuen Studenten suchte.Wie die Bibel in Römer 8 sagt: „Wir wissen, dass Gott denen, die ihn lieben, alles zum Guten tut, denen, die nach seinem Vorsatz berufen sind“ (NIV).Eltern können auch persönliche Geschichten darüber erzählen, wie Gott ihre Fehler und Unvollkommenheiten genutzt hat, um Gutes zu bewirken.


Wenn Eltern Fehler machen, anstatt sie gleich zu verbergen, lassen Sie die Kinder ihre Fehler miterleben und geben Sie ein Beispiel für einen besseren Umgang damit. Eltern können den Kindern ihre Mängel ins Gesicht zeigen. Mit einer Prise Salz kochen oder sich zugeben Ich weiß die Antwort auf eine Frage nicht.Wenn Kinder sehen, dass ihre Eltern Unvollkommenheit akzeptieren können, nehmen sie auch die Botschaft auf, dass sie unvollkommen sein können.

Hier sind andere Techniken, die Eltern mit ihren Kindern üben können, um ihnen zu helfen, mit Perfektionismus umzugehen und sie zu reduzieren:


● Helfen Sie Ihrem Kind, sich darauf zu konzentrieren, die Hausaufgaben zu erledigen, anstatt eine perfekte Note zu bekommen
● Loben Sie Anstrengung statt Leistung, z. "Für dieses B hast du hart gearbeitet!"
● Wenn Sie bemerken, dass Ihr Kind zögert, ermutigen Sie es, es weiter zu versuchen, nur 5 Minuten
● Helfen Sie Ihrem Kind nach der Aufführung, Bereiche für Verbesserungen und gute Arbeit zu identifizieren.
● Versuchen Sie nicht, alle Probleme für Ihr Kind zu lösen – lassen Sie es scheitern und lernen Sie von ihm
● Erzählen Sie Geschichten von anderen unvollkommenen, aber wertvollen Charakteren – die Bibel ist voll von unvollkommenen Charakteren, die Gott liebt!

Am wichtigsten ist, dass Eltern ihre Kinder an die größte Geschichte aller Zeiten erinnern können, das Leben des perfekten Mannes, Jesus Christus.Er ist der Sohn Gottes und er ist der einzige Mensch in der Geschichte, der sich nie geirrt hat!Dennoch wächst er an seiner Erfahrung.Er vollbrachte auch viele Wunder und heilte die Unvollkommenheiten anderer.Obwohl er vollkommen war, opferte er sein Leben am Kreuz, vergoss sein Blut und nahm die Strafe für unsere Sünden – all unsere Rebellion, Unvollkommenheit und Fehler – auf sich.Das unvollkommene Kind kann sich trösten, dass Gott seine Fehler und Unvollkommenheiten nicht mehr sieht, wenn es das Opfer Jesu am Kreuz annimmt.Stattdessen sah Gott in diesem Kind die Vollkommenheit Christi.Natürlich machen wir alle weiterhin Fehler, und Ihre Kinder werden es auch tun.Aber wenn sie durch den Glauben an Jesus Kinder Gottes würden, würden sie Gott haben, um ihnen zu helfen, zu wachsen und aus ihren Fehlern zu lernen: „So sagen wir voller Zuversicht: ‚Der Herr ist mein Helfer; ich fürchte mich nicht‘, Hiob 13 (NIV).

Es ist zwar nichts falsch daran, große Hoffnungen auf unsere Kinder und uns selbst zu setzen, aber es ist wichtig, unseren Kindern beizubringen, dass unser wahrer Wert nicht von Perfektion abhängt.Tatsächlich haben Forscher der Wachstumsmentalität herausgefunden, dass Kinder, die mit der Denkweise arbeiten, sich mehr auf Wachstum, Lernen und Verbesserung konzentrieren – anstatt auf Perfektion – und ein erfolgreicheres, emotional gesünderes und ausgeglicheneres Leben führen.

Vorlesungsrückblicke zu diesem Thema finden Sie unter chchouston.org Und suchen Sie unter „Lecture Review“ nach dem Workshop „How to Help the Perfect Child“.