Autor: Liu Caiyi, trabajador senior de salud mental juvenil nacional, especializado en adicción a Internet de adolescentes e investigaciones relacionadas
Factores familiares de la adicción a Internet en adolescentes
En resumen, a menudo hay características tales como barreras de comunicación entre padres e hijos, ambiente familiar discordante y estructura familiar incompleta.Un entorno de crianza seguro y estable es muy importante para el crecimiento de un niño, porque simboliza seguridad y confianza, mientras que un entorno de crianza inestable genera una sensación de inseguridad en los niños.Además, la sensación de seguridad y confianza de los niños proviene más del establecimiento de una relación de apego temprana con sus padres, especialmente con sus madres. La separación prematura de sus madres puede generar fácilmente sentimientos negativos como inseguridad, desconfianza y abandono en los niños.Apoyo intergeneracional, la situación más común es poner al niño en el hogar de la generación anterior, como la abuela y la abuela, o la familia de tíos y tías.O los niños muy pequeños son enviados a jardines de infancia para que los cuiden a tiempo completo.O los padres están divorciados, y los padres trabajan y se trasladan, y el entorno de aprendizaje y de vida es inestable. Tal entorno no es propicio para la salud mental del niño.
Bajo la idea de la educación orientada a exámenes, los padres solo prestan atención al aprendizaje y la vida física de sus hijos, ignorando sus necesidades emocionales, no prestando atención a su comunicación espiritual e intercambios con sus hijos, y no prestando atención a la vida social de sus hijos. interacciones.Algunos padres son receptivos y obedientes a todas las solicitudes de sus hijos, y los niños tienden a desarrollar un egocentrismo y están interesados en el disfrute y la felicidad.También hay padres que son simples y groseros con sus hijos, controlando cada palabra y acción, y los niños no tienen libertad alguna.Los métodos de educación indulgentes y autoritarios no conducen al crecimiento de los niños.
Los niños adolescentes están ansiosos por deshacerse de las ataduras de sus padres y, a menudo, entran en conflicto con sus padres en términos de tareas escolares, tareas domésticas, hacer amigos y salir.Los padres se preocupan por el aprendizaje y la salud.Y los niños quieren que sus padres entiendan sus propias ideas.Hay una diferencia entre los dos que conduce a una razón para no poder comunicarse.Por otro lado, los padres están acostumbrados a razonar y sermonear, lo que disgusta a los niños.Incluso producir psicología rebelde.
Las actividades familiares comunes son una buena oportunidad para cultivar las relaciones entre padres e hijos. Muchos padres se ven obligados por la presión de la vida o se enfocan en el desarrollo y el éxito de su propia carrera, y rara vez tienen tiempo libre para jugar con sus hijos.A veces los niños no tienen nada que hacer en casa y les resulta aburrido, por lo que pueden optar por navegar por Internet cuando se sienten aburridos o solos.
Prevención de la adicción a Internet entre los adolescentes
Para los adolescentes en desarrollo, una vez que sufren de adicción a Internet, es muy difícil dejarlo.Por lo tanto, la prevención es la mejor "vacuna" para tratar la adicción a Internet de los adolescentes.La sociedad, las escuelas y los padres deben utilizar varios canales de educación y publicidad, no solo para que los jóvenes vean las ventajas de Internet, sino también para que vean plenamente el grave daño que puede ocasionarles.Ayude a los estudiantes a desarrollar una variedad de intereses y pasatiempos, guíe activamente a los jóvenes para que participen en diversas actividades beneficiosas organizadas por la sociedad y las escuelas, y cultive sus propios buenos intereses y pasatiempos.Al mismo tiempo, desvíe la atracción de los juegos en línea y aprenda a aliviar el estrés de una manera saludable. Comuníquese activamente con padres, maestros y compañeros de clase para obtener consuelo y crecimiento espiritual.La supervisión integral evita que los adolescentes naveguen por sitios web poco saludables y controla que jueguen menos o no jueguen juegos en línea.Cuando aparezcan los signos de la adicción a Internet, tome medidas efectivas de inmediato para prevenir la aparición de la adicción a Internet.
Prevención de la adicción a Internet: lo que pueden hacer los padres
En el proceso de prevención de la adicción a Internet, la familia es la primera línea y la familia es de gran importancia para el crecimiento de los adolescentes.Incluyendo los siguientes aspectos:
(1) Comprender las características físicas y mentales de los niños y adolescentes;
(2) Mejorar el ambiente familiar y ajustar el estilo de crianza familiar;
(3) Fortalecer la comunicación efectiva con los jóvenes;
(4) Hacer reglas familiares;
(5) Ayudar a los jóvenes a planificar sus vidas.
Tratamiento de adicción a Internet en jóvenes Base de crecimiento psicológico
Las nuevas regulaciones de China sobre los juegos en línea en 2021 reducirán significativamente la incidencia de la adicción a Internet entre los jóvenes. "De acuerdo con las regulaciones de la Administración Estatal de Prensa y Publicaciones, a partir del 2021 de septiembre de 9, todas las compañías de juegos en línea solo pueden brindar servicios de juegos en línea a menores durante una hora los viernes, sábados, domingos y feriados legales de 1:20 a 21:1: XNUMX todos los días. , en otros horarios no se prestarán servicios de juegos en línea a menores de edad en ninguna forma”
Hay muchas diferencias entre Estados Unidos y China, y las medidas de intervención seguramente serán diferentes.Pero podemos explorar gradualmente el modelo estadounidense de tratamiento de la adicción a Internet con referencia al modelo interno de China.Aquí presento el modelo de terapia de Internet chino.Hemos explorado y practicado el modelo de terapia en red en China, que es un modelo de diagnóstico y tratamiento científicamente integrado, dinámico y completo.Incluyendo medicina, psicología, educación, arreglos de la vida cotidiana como entrenamiento militar y el modo "cinco en uno" de actividades de experiencia social para lograr el propósito terapéutico de eliminar los síntomas, mejorar la personalidad, reducir la recurrencia y restaurar social funciones
El contenido básico del modelo "cinco en uno":
1,tratamiento médico:El tratamiento médico es el tratamiento básico para la intervención de la adicción a Internet. Cuando una persona tiene síntomas físicos o síntomas mentales, se deben implementar medidas como el tratamiento de drogas, la fisioterapia y la atención física y mental de manera oportuna y razonable.
2,Psicoterapia:La psicoterapia se enfoca sobre la base del tratamiento médico, toma al grupo, la familia y el individuo como la perspectiva del tratamiento, integra varias técnicas de psicoterapia, estimula la motivación de los pacientes para buscar ayuda, guía el establecimiento de metas de vida positivas y logra el perfeccionamiento de la personalidad. y psicología.
3,educación para la salud:La educación para la salud se refiere al establecimiento de cursos de educación para la salud dirigidos a las características del desarrollo físico y mental de los adolescentes adictos a Internet, para que los pacientes puedan comprenderse mejor, aceptarse y apreciar la vida.
4,Entrenamiento militar y deportes:El entrenamiento militar consiste en formular el contenido y la intensidad del entrenamiento de acuerdo con las condiciones físicas y mentales del paciente, e impartir conocimientos militares, a fin de estandarizar la vida diaria del paciente, ejercitar la aptitud física y mejorar la fuerza de voluntad, la disciplina y el sentido de responsabilidad.
(Nota del editor: también existenCentro de Sanación Holística:Reciba capacitación integral regular en el centro de tratamiento y aprenda a adaptarse a la vida sin productos electrónicos en términos de dieta saludable, ejercicio, grupos sociales y psicología, permitiéndoles probar el colorido mundo fuera de los productos electrónicos y desarrollar su potencial interno. )
5,Actividades de experiencia social:De acuerdo con las características de la estructura familiar del paciente y la mala capacidad de comunicación, organice al paciente para participar en diversas actividades de experiencia social, brinde oportunidades para la experiencia situacional, perciba verdaderamente la vida real, aumente el coraje para enfrentar la vida directamente y ejerza las habilidades para lidiar. con dificultades
Incomprensión de la adicción a Internet
1. Malentendido XNUMX: Pensar que la adicción a Internet es un problema puramente ideológico, utilizando una sola prédica
2. Malentendido XNUMX: Pensar que la adicción a Internet es un problema psicológico y rechazar el tratamiento de drogas
3. Malentendido XNUMX: Pensar que el tratamiento de la adicción a Internet debe ser efectivo de inmediato, careciendo de paciencia y perseverancia
4. Malentendido XNUMX: Pensar que la adicción a Internet es solo un problema de los niños y que los padres no necesitan participar
5. Malentendido XNUMX: Pensar que dejar la adicción a Internet significa prohibir el acceso a Internet y adoptar métodos extremos.
6. Malentendido XNUMX: Pensar que la adicción a Internet es solo un problema y que no hay necesidad de integración de personalidad