Conférencier : Lin Lu Ninghua, directeur du Houston Horn Sound Counseling Center, thérapeute et superviseur agréé en psychologie au Texas
Arrangements : Lin Meijun
Retour d'expérience d'un extrait du séminaire en ligne sur la prévention du suicide "Je veux vivre" organisé par le Dallas Horn Community Center le 1 janvier
Lorsque de plus en plus de nouvelles de membres de la famille et de parents et amis qui se suicident nous parviennent de personnes que nous connaissons autour de nous, même de parents et d'amis, nous ne pouvons que le déplorer.Ce serait formidable si ces précieuses vies pouvaient être sauvées immédiatement et la douleur sans fin des membres de la famille pouvait être évitée !Je suis donc entré dans la conférence sur la prévention du suicide avec un cœur lourd et plein d'espoir.La conférencière, Mme Lin Lu Ninghua, une psychothérapeute expérimentée, a apporté une série de données et d'informations puissantes sur la profession de conseillère psychologique.
La conférence m'a surpris : le suicide est l'épidémie la plus dangereuse !Je ne m'y attendais pas quand j'ai été paniqué par l'épidémie.Et divers rapports statistiques sont encore plus effrayants : 80 40 personnes meurent par suicide chaque année dans le monde, et une personne se suicide toutes les XNUMX secondes.Le suicide est la deuxième cause de décès chez les jeunes adultes, un jeune adulte sur quatre envisageant de se suicider et un élève du secondaire sur XNUMX tentant de se suicider.La situation la plus dangereuse parmi ces suicides est de prétendre que tout est normal à l'extérieur, mais de cacher la lutte intérieure, et finalement de se suicider.C'est ainsi que la fille du psychologue est décédée, et la mère en deuil espère que cette tragédie n'arrivera plus à aucune famille.
L'orateur a un jour interviewé la mère d'une victime de suicide. Elle a décrit que son fils était encore un garçon optimiste au collège, mais à cause de ses notes insatisfaisantes à l'école, il ne pouvait pas supporter la pression, ce qui a poussé le jeune homme à aller dans un impasse et mettre fin à sa propre vie.
Un autre étudiant s'est suicidé parce que
Il a emprunté une grosse somme d'argent à la banque avec une carte de crédit, mais n'a pas pu la rembourser et a finalement choisi de se suicider.Son père avait tellement le cœur brisé qu'il a fait de son mieux pour empêcher les étudiants de demander des cartes de crédit si facilement afin que d'autres étudiants ne répètent pas les mêmes erreurs.Le père était vraiment bien intentionné.
Pendant le cours, le conférencier nous aide
Comment détecter à l'avance que d'autres ont des tendances suicidaires et les prévenir ?
1. Comprendre pourquoi les personnes suicidaires se suicident.
Des études ont montré qu'il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les gens choisissent de se suicider, ressentir la douleur de la maladie, l'impuissance, la dépression en fait partie, la mort subite d'un être cher, une dette élevée, la solitude, le chômage, le divorce, la toxicomanie et la toxicomanie. les effets secondaires, etc., inciteront les gens à se suicider, et la nouvelle épidémie de la couronne a également augmenté le taux de suicide.
Une autre étude, parlant de suicide, à cause de la famille brisée, a également entraîné ses propres enfants hors de ce monde avec lui.Un psychologue a mentionné la psychologie de ceux qui se suicident. Ils ne veulent pas rester dans la rupture de leur propre vie. Ils décrivent que les personnes qui envisagent le suicide portent trop de douleur dans leur cœur. Leur cœur semble être piégé dans une maison en feu. Éviter la douleur et penser que la seule issue est de sauter hors du feu, ce qui conduit à un acte de regret suicidaire.
Souvent, nous ne prêtons pas beaucoup d'attention aux conditions psychologiques ou aux émotions des membres de notre famille. Les membres de la famille ont un divorce ou des problèmes émotionnels, ils sont ignorés ou même incompris. Nous devons accorder plus d'attention à la mort subite de parents âgés. et le veuvage (surtout pendant la nouvelle épidémie de couronne).Prendre soin de ceux qui vous entourent.
2. L'attitude du soignant :
a) Comprendre les besoins et l'état psychologique des personnes suicidaires : elles se sentent seules et seules, nous devons donc les aider à trouver des groupes de camaraderie et de soutien appropriés qui les feront se sentir chez elles.
b) Comprendre la douleur et les circonstances qu'ils traversent : se comprendre avec sincérité et empathie.
c) Ne pas avoir l'attitude du juge : L'attitude du juge peut mener à la résistance et au mécontentement.
d) Soyez véritablement aimant et attentionné : écoutez attentivement, établissez des relations et faites en sorte qu'ils se sentent aimés et pris en charge.
Un soin et une inquiétude peuvent sauver une vie.Un jour, le frère locuteur a voulu rendre visite à une sœur parce qu'elle était très déprimée de savoir qu'elle était séparée de son petit ami.Quand elle ouvrit la porte, ses yeux étaient encore pleins de larmes, et elle lui dit franchement : Si tu arrives une demi-heure en retard, je me suis peut-être coupé les poignets et je me suis suicidé.Heureusement, votre présence m'a éloigné de l'idée de me suicider.Si nous sommes poussés par le Saint-Esprit, certains soins et amour peuvent empêcher les autres de donner leur vie.
Lorsque les parents se sentent désespérés, nous les aidons à voir les besoins de leurs enfants et à quel point il est important pour eux de survivre.
3. Pour aider les personnes ayant des intentions suicidaires, il faut prêter attention aux situations suivantes.
a) Faites attention à l'heure et à la fréquence du signal d'aide :
On parle souvent de la volonté de mourir, et il y a souvent un sentiment d'impuissance, de désespoir, de non-amour de la vie, etc., d'alcoolisme, etc.
Faites attention à ceux qui sont prêts à se suicider, choisiront d'envoyer un message en premier
À un ami, ou à quelqu'un qui décrit facilement "Je veux m'allonger, je ne veux plus me réveiller"
"Ma vie n'a pas de sens"
"Je n'ai pas beaucoup d'énergie et je sombre souvent dans la dépression."
Il y avait un étudiant qui marchait une fois vers les immeubles de grande hauteur de l'école et continuait à errer. Il avait des pensées suicidaires et a envoyé un signal d'aide, mais personne ne l'a remarqué, ne s'est soucié de lui et ne l'a pas réconforté, alors il est tombé du bâtiment. Et mouru.Nous devons faire attention à savoir si les gens autour de nous envoient de tels messages d'aide.
b) Soyez conscient de l'un des comportements et changements suivants :
Achetez des médicaments, achetez une arme à feu, rédigez un testament, dites au revoir à vos parents et amis, souscrivez une assurance pour votre famille, offrez quelque chose que vous aimez à quelqu'un ou ressentez soudainement un soulagement parce que vous avez déjà pensé à une solution à la douleur.Ces plans d'action contre le suicide et les dispositions détaillées sont tous des signes avant-coureurs.
Lorsque de fortes tendances suicidaires sont observées, ils sont parfois emmenés à l'hôpital car les hôpitaux psychiatriques et les médicaments sont bons pour eux.
c) Changements d'humeur : 40 % à 70 % des personnes ayant des tendances suicidaires souffrent de dépression et doivent recevoir un traitement dès que possible.Si la vengeance est en hausse, la personne suicidaire veut laisser le résultat du suicide forcer quelqu'un à se sentir coupable.Si vous leur parlez, ils sont toujours en colère et pleins de colère, il est possible qu'ils ne se tuent pas seulement, mais qu'ils mettent également en danger d'autres personnes.
d) Priez pour eux et faites un contrat :
Dites-leur que vous prierez pour eux et faites-leur signer un contrat de sécurité, en vous promettant : ils prieront et demanderont si Dieu peut mettre fin à leur vie ?Et en cas de besoin, je vous appellerai, il n'y a pas de drogues dangereuses dans la maison, tous les couteaux et armes à feu doivent être rangés et ils doivent participer à des activités significatives, sinon ils seront envoyés à l'hôpital.
En s'occupant d'une personne suicidaire, on panique et on ne sait pas comment ouvrir la conversation.Ne vous inquiétez pas trop, tant que vous vous souciez d'eux avec douceur et empathie, écoutez calmement et patiemment, accordez toute votre attention, n'interrompez pas, ne prêchez pas, ne jugez pas, ne parlez pas de votre expérience de victoire, qu'il se sente à l'aise et prêt à dire ce qu'il a à dire Dans le monde intérieur, nous pouvons le comprendre et bien prier pour lui.
Et assurez-vous de demander courageusement à l'autre personne si elle a des pensées suicidaires ?Avez-vous déjà pensé à vous allonger et à ne jamais vous lever ?
Si la personne exprime une intention suicidaire, posez-lui les questions suivantes :
Envisagez-vous de mettre fin à vos jours ?Avez-vous déjà pensé à vous endormir et à ne pas vous lever ?Avez-vous déjà pensé au suicide ?
Si l'autre partie a un plan de suicide tel que l'achat d'une arme à feu ou de la drogue, la situation de crise s'aggrave et la famille doit en être informée.
Et encouragez-le et accompagnez-le pour trouver une aide professionnelle telle que pasteur, médecin de famille et conseil psychologique.De plus, il peut être nécessaire de les envoyer à l'hôpital pour y être soignés.
La recherche nous dit que nous nous posons ces questions, au lieu de les faire se suicider, mais pour les aider à soulager leur état d'esprit suicidaire.Cette fois, nous avons la possibilité de les aider.À la fin de la conférence, encourager chaque auditeur à répéter l'exercice pour poser les questions ci-dessus peut aider une personne qui envisage de se suicider à se retirer du précipice.
"La pensée du suicide est effrayante, mais nous devons en discuter dans le cadre de notre vie quotidienne." (The New York Times).Après avoir écouté la conférence, les paroles de la Bible, Proverbes 24:11 "Un homme est traîné à mort, tu dois le délivrer. Un homme sera tué, tu dois l'empêcher. " Profondément enraciné dans mon cœur.Puissions-nous faire tout ce qui est en notre pouvoir pour sauver ces âmes qui luttent sur la ligne de la vie et de la mort.J'espère aussi que plus de gens bénéficieront grandement de cette conférence.