Tan Ling
A marzo, abbiamo avuto oltre 3 partecipanti che si sono uniti al nostro seminario "Dipendenza da giochi su Internet" online.Secondo il Pew Research Center, l'300% degli adolescenti statunitensi possiede una console per videogiochi a casa e il 84% afferma di passare troppo tempo a giocare ai videogiochi.Con l'ascesa dei giochi mobili nell'ultimo decennio, sempre più giovani stanno giocando ai videogiochi sui loro telefoni.
Gli esperti di psicologia infantile affermano che l'esposizione precoce agli smartphone durante l'infanzia può influenzare negativamente il normale sviluppo del cervello.Gli adolescenti dipendenti dai giochi online e da altre forme di social media possono mostrare sintomi di isolamento, cattiva salute e igiene, irritabilità e bassa autostima.Per fortuna, c'è speranza per il recupero e la prevenzione della dipendenza da gioco.Anthony Rosner e altri si sono ripresi dalla dipendenza dal gioco riconoscendo le conseguenze negative e scegliendo di avere un rapporto più sano con il gioco.Il suo documentario descrive in dettaglio il suo viaggio di recupero e IRL2.0 può essere trovato su YouTube.
Myles Schutte, un consulente giovanile locale di Houston, LPC (Licensed Professional Consultant) di Judah Christian Consulting, ha anche alcuni ottimi consigli per i genitori su come aiutare i loro ragazzi a diventare dipendenti dai giochi.Ha detto che il primo passo è guardarsi dentro.La Bibbia ci dice che prima di provare a rimuovere il puntino dall'occhio di qualcun altro, dobbiamo prima esaminare la trave nel nostro occhio.Risale ai genitori: quante volte nella loro vita vanno online?Al lavoro, a casa, come stanno con il telefono, la posta elettronica, i social media e la TV?Simili ai loro adolescenti?I genitori possono dare l'esempio e assicurarsi che le proprie abitudini online siano sane ed equilibrate.
Se vuoi ascoltare nel dettaglio le opinioni degli esperti, visita il nostro sito webwww.ccchhouston.orgGuarda "Revisione della conferenza".
In questo articolo, vogliamo condividere un elenco di risorse utili del nostro seminario di marzo che possono aiutare l'intera famiglia a mantenere sane abitudini online durante l'estate.
Sistema di filtraggio Internet
Circle è un sistema di filtraggio Internet per tutta la famiglia.Il sistema può filtrare e bloccare le app su qualsiasi telefono che si basa su una connessione wifi domestica.Aiuta a bloccare i contenuti online inappropriati.Può anche impostare limiti di tempo per app specifiche come YouTube, giochi mobili e social media.Questo sistema di filtraggio offre abbonamenti a pagamento mensili o annuali.I genitori possono saperne di più su Circle su www.meetcircle.com.
contratto di tempo sullo schermo
Un contratto per il tempo sullo schermo è un accordo scritto tra un genitore e un figlio.L'accordo descrive il comportamento previsto e le regole che gli adolescenti seguiranno in cambio dei privilegi dei genitori concessi per utilizzare un dispositivo con schermo specifico, come un telefono cellulare, un laptop o un tablet.Tali regole potrebbero includere "nessuna telefonata durante i pasti in famiglia" e "nessun linguaggio o contenuto inappropriato nei messaggi di testo o negli account dei social media".L'accordo spiega anche chiaramente le conseguenze del mancato rispetto delle aspettative.La firma di un tale accordo tra il bambino e il genitore evita inutili discussioni sull'uso dello schermo.Lavorare insieme come una famiglia per scrivere contratti di tempo davanti allo schermo può anche insegnare buone capacità di comunicazione e lavoro di squadra tra genitori e figli.Questo sito web mostra come contrattare il tempo davanti allo schermo con tuo figlio: www.screenagersmovie.com/resources/screen-time-contracts.
Hobby e attività alternative
Una delle migliori strategie per superare la dipendenza dai giochi online è trovare altri hobby divertenti che non si basano sul tempo sullo schermo.Questi hobby includono sport, attività all'aperto, giochi da tavolo, puzzle e lettura. www.Gamequitters.com offre un sito Web interattivo che le famiglie possono visitare insieme per trovare vecchi e nuovi hobby che ogni membro della famiglia può godere individualmente o insieme.Sfida con la tua famiglia e chiedi a ogni membro di trovare 1-3 nuovi hobby fuori dallo schermo che possono provare quest'anno!Trovate l'elenco qui: https://gamequitters.com/hobby-ideas.
Video educativi
Il nostro seminario di marzo preregistrato "Online Video Game Addiction" è ora disponibile per la visione pubblica sul nostro sito Web cchchouston.org.Guardare i seminari in famiglia può aiutare bambini e genitori a discutere idee per tutta la famiglia per cercare di migliorare l'intimità relazionale e prevenire o ridurre la dipendenza da Internet in famiglia.Un recente podcast con Faithful & True Christian Ministries ha anche documentato un segmento utile ed educativo sulla dipendenza dai videogiochi.Il video è disponibile su YouTube al seguente link: https://youtu.be/3luZYdfq5E9.
Gruppo di sostegno ai genitori
Se sei un genitore che cerca di aiutare tuo figlio o adolescente a diventare dipendente dai giochi online, iscriviti a un gruppo di supporto per genitori su www.cchchhouston.org.I genitori interessati possono richiedere un appuntamento di consulenza online ed entrare nel "Gruppo di sostegno ai genitori" come "motivo per la consulenza" per iscriversi.
Tieni d'occhio: rilasceremo un sequel di Il gioco e il paziente il 2023 gennaio 7.