Di Lynn Tan, Ling Tan, Consigliere registrato LPC Texas
Se fai a un genitore la domanda "Vuoi un bambino che si sforza sempre di essere perfetto?", la risposta è generalmente sì.Tuttavia, i genitori di bambini perfezionisti potrebbero sentirsi diversamente.Conoscono le pressioni interiori che i loro figli spesso affrontano.I bambini perfezionisti cercano la perfezione in tutto ciò che fanno, incluso ottenere voti perfetti, essere i migliori nello sport, nella musica o nelle amicizie.Tuttavia, questa aspettativa di perfezione ha un prezzo.I professori di Stanford hanno coniato il termine "sindrome dell'anatra" per descrivere gli studenti che sembrano perfetti all'esterno, ma lottano emotivamente con lo stress delle esigenze accademiche più elevate.Sembrano anatre che sciano tranquille sul lago, mentre i loro piedi fanno colpi veloci e disperati sott'acqua.
Di seguito sono elencati alcuni dei problemi comportamentali ed emotivi osservati con i bambini perfezionisti.Questi segni sono presi dalla dottoressa Sheila Achar, psicologa e specialista dell'ansia, Helping Your Anxious Teen.
perfezionista:
● Fissa spesso obiettivi e standard non realistici
● molto frustrato da piccoli errori
● Panico prima o dopo un esame per paura di fallire
● non provare cose nuove per paura di fallire
● non tollererà alcuna critica
● cercare di creare un'impressione “perfetta” sugli altri
● Autocritica, nervosismo o preoccupazione anche quando va bene
● non è facile riprendersi da prestazioni scadenti
● Spesso procrastina, molto indeciso
● lavorare fino all'esaurimento per raggiungere la perfezione
● Eccessivo lavoro di doppio controllo
Se tu, il tuo coniuge o i tuoi figli mostrate uno di questi segni, potresti avere a che fare con un perfezionista in casa tua.È importante che i genitori riconoscano prima questi sintomi nei loro figli.I bambini spesso imparano dall'esempio dato dai comportamenti e dagli atteggiamenti perfezionisti dei genitori.Il perfezionismo nei bambini è causato da diversi fattori.Questi fattori includono la personalità del bambino, l'essere rigido o proveniente da una famiglia controllante e la struttura di un ambiente scolastico che enfatizza eccessivamente i risultati raggiunti.
Cosa possono fare i genitori per aiutare il loro bambino perfetto?In primo luogo, i genitori possono affrontare i propri sintomi di perfezionismo.I genitori possono riflettere sulle proprie esperienze e riconoscere i momenti della loro vita, quando hanno imparato dai loro errori e quando Dio può aver usato le imperfezioni per portare del bene nella loro vita.Come consulente, ricordo i miei primi giorni di lavoro come insegnante di una scuola pubblica, lottando e fallendo nel mio primo lavoro.Dio ha usato quella lotta nella mia vita per reindirizzarmi al regno della consulenza.Più o meno nello stesso periodo in cui ho perso il lavoro di insegnante, il decano del seminario teologico di Dallas ha visitato la mia chiesa per condividere un nuovo programma di consulenza alla ricerca di nuovi studenti.Come dice la Bibbia, in Romani 8, "Sappiamo che Dio fa ogni cosa per il bene a coloro che lo amano, a coloro che sono chiamati secondo il suo disegno" (NIV).I genitori possono anche condividere storie personali di come Dio ha usato i loro errori e imperfezioni per realizzare cose buone.
Quando i genitori commettono errori, invece di nasconderli subito, lascia che i bambini siano testimoni dei loro errori e diano l'esempio per un modo migliore di gestirli. I genitori possono mostrare le loro mancanze in faccia ai bambini. Cucinare con un pizzico di sale o ammettere che non Non so la risposta a una domanda.Quando i bambini vedono che i loro genitori possono accettare l'imperfezione, assorbono anche il messaggio che possono essere imperfetti.
Ecco altre tecniche che i genitori possono praticare con i propri figli per aiutarli a far fronte e ridurre il perfezionismo:
● Aiuta tuo figlio a concentrarsi sullo svolgimento dei compiti piuttosto che sull'ottenere un voto perfetto
● Elogiare lo sforzo piuttosto che il risultato, ad es. "Per quella B, hai lavorato sodo!"
● Se noti che tuo figlio sta procrastinando, incoraggialo a continuare a provare, solo 5 minuti
● Dopo lo spettacolo, aiuta il tuo bambino a identificare le aree di miglioramento e di buon lavoro.
● Non cercare di risolvere tutti i problemi per tuo figlio: lascia che falliscano e impara da loro
● Condividi le storie di altri personaggi imperfetti ma apprezzati: la Bibbia è piena di personaggi imperfetti che Dio ama!
Soprattutto, i genitori possono ricordare ai loro figli la più grande storia di tutti i tempi, la vita dell'uomo perfetto, Gesù Cristo.È il Figlio di Dio ed è l'unico uomo nella storia che non ha mai sbagliato!Eppure cresce ancora dalla sua esperienza.Compì anche molti miracoli e guarì le imperfezioni degli altri.Sebbene fosse perfetto, sacrificò la sua vita sulla croce, versò il suo sangue e prese su di Sé la punizione per i nostri peccati, tutte le nostre ribellioni, imperfezioni ed errori.Il bambino imperfetto può consolarsi del fatto che se accetta il sacrificio di Gesù sulla croce, allora Dio non vede più i suoi difetti e le sue imperfezioni.Invece, Dio vide la perfezione di Cristo in quel bambino.Naturalmente, tutti noi continuiamo a commettere errori, e lo faranno anche i vostri figli.Ma se diventassero figli di Dio mediante la fede in Gesù, avrebbero Dio che li aiutasse a crescere e ad imparare dai loro errori: «Quindi diciamo con fiducia: 'Il Signore è il mio aiuto, io non avrò paura' Gb 13 (NIV).
Anche se non c'è niente di sbagliato nel riporre grandi speranze nei nostri figli e in noi stessi, è importante aiutare a insegnare ai nostri figli che il nostro vero valore non dipende dalla perfezione.In effetti, i ricercatori della mentalità di crescita hanno scoperto che i bambini che operano con la mentalità si concentrano maggiormente sulla crescita, sull'apprendimento e sul miglioramento, piuttosto che sulla perfezione, e vivono vite più riuscite, emotivamente sane ed equilibrate.
Per i riepiloghi delle lezioni su questo argomento, visitare cchchoston.org E cerca il seminario "Come aiutare il bambino perfetto" in "Revisione della lezione".