親のためのインターネットゲーム依存症リソース

タンリン

3月には、300人を超える参加者がオンラインの「インターネットゲーム依存症」ワークショップに参加しました。Pew Research Centerによると、米国の84代の若者の41%が自宅でビデオゲーム機を所有しており、XNUMX%がビデオゲームのプレイに時間がかかりすぎると答えています。過去XNUMX年間のモバイルゲームの台頭により、ますます多くの若者が携帯電話でビデオゲームをプレイしています。

子供の心理学の専門家は、子供の頃にスマートフォンに早期にさらされると、正常な脳の発達に悪影響を与える可能性があると主張しています。オンラインゲームやその他のソーシャルメディアに夢中になっている青年は、孤立、健康と衛生状態の悪さ、神経過敏、自尊心の低下などの症状を示すことがあります。ありがたいことに、ゲーム依存症の回復と予防への希望があります。Anthony Rosnerらは、否定的な結果を認識し、ゲームとより健全な関係を築くことを選択することで、ゲーム中毒から回復しました。彼のドキュメンタリーは彼の回復の旅を詳述しており、IRL2.0はYouTubeで見つけることができます。

ジュダクリスチャンコンサルティングのヒューストンの地元の青少年コンサルタントであるMylesSchutte、LPC(Licensed Professional Consultant)も、XNUMX代の若者がゲームに夢中になるのを助ける方法について両親に素晴らしいアドバイスをしています。彼は、最初のステップは内側を見ることだと言いました。聖書は、他の人の目から斑点を取り除こうとする前に、まず自分の目でビームを調べなければならないと言っています。それは両親に戻ります-彼らは彼らの生活の中でどれくらいの頻度でオンラインになりますか?職場、自宅で、彼らは電話、電子メール、ソーシャルメディア、テレビをどのように使っていますか?彼らの十代の若者たちに似ていますか?親は模範を示し、自分のオンライン習慣が健康でバランスが取れていることを確認できます。

専門家の意見を詳しく聞きたい場合は、当社ホームページをご覧ください。www.ccchhouston.org「レクチャーレビュー」をご覧ください。

この記事では、3月のワークショップで、家族全員が夏の間健康的なオンライン習慣を維持するのに役立つリソースのリストを共有したいと思います。

インターネットフィルタリングシステム

Circleは家族全員のためのインターネットフィルタリングシステムです。システムは、自宅のWi-Fi接続に依存するすべての電話のアプリをフィルタリングおよびブロックできます。不適切なオンラインコンテンツをブロックするのに役立ちます。また、YouTube、モバイルゲーム、ソーシャルメディアなどの特定のアプリに時間制限を設定することもできます。このフィルタリングシステムは、月額または年額の有料サブスクリプションを提供します。保護者の方は、www.meetcircle.comでCircleの詳細をご覧いただけます。

スクリーンタイム契約

スクリーンタイム契約は、親と子の間の書面による合意です。この契約では、携帯電話、ラップトップ、タブレットなどの特定の画面デバイスを使用するために付与された保護者の特権と引き換えに、XNUMX代の若者が従うと予想される行動と規則について説明しています。このようなルールには、「家族の食事時間中は電話をかけない」、「テキストメッセージやソーシャルメディアアカウントに不適切な言葉やコンテンツを入れない」などがあります。合意はまた、期待に応えられなかった場合の結果を明確に説明しています。子供と親の間でそのような合意に署名することは、画面の使用についての不必要な議論を防ぎます。家族で一緒にスクリーンタイムの契約書を書くことも、親と子の間の優れたコミュニケーションとチームワークのスキルを教えることができます。このウェブサイトはあなたの子供とスクリーンタイムを契約する方法を示しています:www.screenagersmovie.com/resources/screen-time-contracts。

趣味と代替活動

オンラインゲーム中毒を克服するための最良の戦略の1つは、スクリーンタイムに依存しない他の楽しい趣味を見つけることです。これらの趣味には、スポーツ、野外活動、ボードゲーム、パズル、読書などがあります。 www.Gamequitters.comは、家族が一緒に訪問して、各家族が個別にまたは一緒に楽しむことができる新旧の趣味を見つけることができるインタラクティブなWebサイトを提供しています。家族と一緒に挑戦して、各メンバーに今年試すことができる3〜XNUMXの新しいオフスクリーンの趣味を見つけてもらいましょう!ここでリストを見つけてください:https://gamequitters.com/hobby-ideas。

教育ビデオ

事前に録画された3月のセミナー「オンラインビデオゲーム依存症」が、当社のWebサイトcchchouston.orgで公開されました。家族としてワークショップを見ると、子供と親が家族の考えについて話し合い、関係の親密さを改善し、家族のインターネット依存症を予防または軽減しようとするのに役立ちます。忠実で真のクリスチャン省庁による最近のポッドキャストでも、ビデオゲーム中毒に関する有益で教育的なセグメントが文書化されています。このビデオは、YouTubeの次のリンクから入手できます:https://youtu.be/5luZYdfq9E0。

親サポートグループ

あなたがあなたの子供またはティーンがオンラインゲームに夢中になるのを手伝おうとしている親であるならば、www.cchchouston.orgで親サポートグループにサインアップしてください。興味のある保護者は、オンラインでカウンセリングの予約を申請し、「カウンセリングの理由」として「保護者支援グループ」に参加して登録することができます。

注目してください:2023年7月XNUMX日に、ゲームと患者の続編をリリースします。