Автор: Лю Цайи, старший домашний специалист по психическому здоровью молодежи, специализирующийся на подростковой интернет-зависимости и связанных с ней исследованиях.
Сеть играет все более важную роль в онлайн-жизни, особенно во время пандемии COVID-XNUMX, когда работа и учеба переместились в онлайн.Мы занимаемся «бизнесом» в Интернете, а также развлекаемся в Интернете, но большинство из нас может контролировать время, затрачиваемое на развлечения в Интернете, в диапазоне, который не влияет на работу, учебу и отдых.В зависимости от того, как люди пользуются Интернетом, их можно разделить на три категории: здоровое использование Интернета, чрезмерное использование Интернета, интернет-зависимость.Интернет-зависимость имеет четкое определение и критерии суждения: Интернет-зависимость относится к явлению, при котором чрезмерное использование Интернета приводит к очевидным социальным, психологическим и ущербным последствиям.стандарт суждения:
(1) Критерии симптома: использование Интернета в нерабочих и учебных целях при соблюдении следующих требований:
- иметь сильную тягу или принуждение к использованию Интернета;
- Реакция отмены: люди будут чувствовать дискомфорт, раздражительность, раздражительность, невнимательность, нарушение сна и другие реакции отмены, когда они пытаются активно контролировать или ограничивать свое онлайн-поведение, или пассивно уменьшать или отказываться от использования Интернета; или использовать другие подобные электронные средства (такие как как телевизор, портативные игровые приставки и т. д.) для облегчения вышеуказанных симптомов отмены.
(2) Стандарт тяжести Нарушение повседневной жизни и социальных функций (например, снижение способности к общению, учебе или работе).
(3) Критерии течения заболевания: критерии симптомов соблюдались или превышались в течение 3 месяцев, а среднее ежедневное непрерывное использование Интернета в нерабочих и учебных целях достигло или превысило 6 часов.
По содержанию интернет-зависимость можно разделить на: интернет-игровую зависимость, зависимость от интернет-отношений, зависимость от интернет-информации и др.Главным из них является зависимость от интернет-игр.Внутренний опрос в Китае показывает, что его основную группу составляют в основном молодые люди.Подростки с интернет-зависимостью часто имеют следующие характеристики:
- Единый стандарт оценки склонности интернет-зависимых подростков;
- Семейная функция интернет-зависимых подростков плохая;
- Недостаточная эмоциональная выразительность и способность эмоциональной регуляции интернет-зависимых подростков;
- Подростки с интернет-зависимостью имеют низкую целеустремленность в жизни;
- Подростки с интернет-зависимостью часто «не хотят быть одинокими»;
- Социальная поддержка подростков с интернет-зависимостью низкая.
Причина
Поэтому мы не можем не спросить, как возникает интернет-зависимость?Анализ интернет-зависимых подростков в Китае показал, что интернет-зависимость имеет свои комплексные факторы, включая индивидуальные факторы, семью, школу, общество и онлайн-игры.
Прежде всего, с точки зрения индивидуальных факторов, подростки находятся в «бурном» периоде «трех великих перемен» резких изменений внешности, повышения функций и половой зрелости.Подростки в этот период имеют свои уникальные характеристики в психологических аспектах, таких как самосознание, познание, эмоции и межличностное общение.
1)характеристики самосознания:Самые высокие за все время существования.Так называемое самопознание относится к вашему собственному пониманию и оценке себя, например, как я выгляжу?На основе самопознания у подростков будут возникать определенные самоэмоциональные переживания для себя, такие как самооценка, уверенность в себе, гордость или комплекс неполноценности, стыд и так далее.Именно на основе понимания, оценки и переживания всех аспектов себя подростки будут постепенно интегрироваться в самостоятельную и целостную личность, то есть устанавливать самотождественность.В процессе формирования самоидентификации способ самоутверждения подростков обычно указывает на внешний мир, они больше внимания уделяют оценке и признанию себя со стороны внешнего мира, очень стремятся к самоутверждению и признанию со стороны окружающих. .Самопознание и опыт подростков в основном приходят из повседневной жизни и учебы, таких как учеба, межличностное общение, культурные и спортивные мероприятия, различные соревнования и другие мероприятия.Однако при нынешней системе образования в нашей стране подростки, как правило, находятся под большим давлением в плане учебы, родители и учителя возлагают на них слишком большие надежды, главное хорошо учиться и поступить в хороший вуз, а внеклассные занятия показаться утомительным.Поэтому хорошая или плохая учеба часто становится единственным источником чувства выполненного долга у подростков, а их возможности обрести самоутверждение и чувство выполненного долга очень ограничены, особенно у детей с низкой успеваемостью.В период, когда подростки наиболее стремятся обрести самоидентификацию, наша образовательная реальность не может удовлетворить их психологические потребности в этой области, а ударяет, отрицает и терпит неудачу их самооценка и уверенность в себе, что вызывает у них сильное чувство самоидентификации.Таким образом, многие дети естественным образом находят чувство собственного достоинства через другие каналы, а Интернет просто предоставляет им очень удобный способ поиска самоидентификации.Потому что детям легко добиться успеха в Интернете. Хотя это виртуально, психологические ощущения, которые он приносит, очень реальны, особенно если они проходят какой-либо уровень, они могут получить «награды». Это чувство выполненного долга, которое они редко испытывают возможность испытать в реальной жизни.По некоторым данным, большая часть детей, одержимых Интернетом, плохо учатся, что во многом связано с их неспособностью быть хорошо узнаваемыми в реальности.
2)Характеристики когнитивного развития: С одной стороны, значительно развились самостоятельность и рассудительность мышления, он любит сомневаться и спорить, с другой стороны, его мышление односторонне и поверхностно.Интернет-мир - это богатый мир, полный новизны и волнения. Новые вещи, новые идеи и новые технологии появляются одна за другой. Особенно в игре прохождение уровней и повышение уровня - это большой вызов и упражнение для личного интеллекта, которое просто удовлетворяет потребности молодых людей в их мышлении, психологические потребности, которые стремятся к глубине и в то же время любят вызовы.
3)эмоциональные характеристики: Подростки очень эмоционально богаты, но крайне нестабильны.Эмоциональное и эмоциональное переживание относительно сильное, с явными биполярными характеристиками.Сердце полно противоречий, как действующий вулкан, а менталитет находится в периоде дисбаланса.Подростки часто выходят в интернет, когда им скучно или они раздражительны, и даже играют в убийственные игры специально, чтобы выплеснуть свой гнев.В нетбуках нет ничего плохого, но чрезмерное одноразовое использование может вызвать проблемы и легко привести к одержимости Интернетом.
4)Межличностная психология:Их привязанность к семье постепенно превращается в группу компаньонов, образуя тесные партнерские отношения.Их слова и дела, увлечения и уход за собой влияют друг на друга.Некоторые подростки выходят в интернет главным образом потому, что на них влияют сверстники.Также есть подростки, у которых не очень хорошие отношения с одноклассниками в школе и нет друзей, поэтому им приходится искать дружбу и поддержку в онлайн-мире.Когда они одержимы серфингом в Интернете, они могут подружиться с большой группой пользователей сети, вместе играть в игры, обсуждать общие темы и находить чувство принадлежности к этой небольшой группе.
Благодаря своей уникальной и мощной привлекательности онлайн-игры очаровали бесчисленное количество пользователей сети, особенно молодых людей.
Сюжеты онлайн-игр насыщенные и захватывающие, а картинки насыщенные и красочные, что может удовлетворить потребности подростков в поиске чувств;
Содержание игры разное, но все без исключения сложность продвижения становится все сложнее.Постановка цели каждого уровня может полностью мотивировать молодых людей пройти испытание и удовлетворить их чувство самодостижения;большинство онлайн-игр рассчитаны на сотрудничество с группами для достижения общих целей, подросткам легко сформировать боевую команду в сети, с четким разделением труда и взаимной поддержкой, что отвечает психологическим потребностям подростков в опоре; уровень повышается, люди имеют все больше и больше богатства и лучшего оборудования.Для интернет-зависимых подростков, которые много работали, чтобы «начать бизнес», это символы их идентичности и статуса в онлайн-мире.Интернет-зависимые подростки могут даже жениться и рожайте детей в Интернете и воспитывайте следующее поколение.Так же сложно и громоздко, как реальная жизнь.
Поэтому, хоть Интернет и виртуален, он имеет слишком много схожих конструкций с реальностью, и в то же время сохраняет слишком много скучного и беспомощного в реальном мире.Они уже не могут отличить, что настоящее, а что ложное.Живя в реальном мире, людям трудно понять, почему подростки так увлекаются онлайн-играми, но они не знают, что мир, которым дети кропотливо управляют в Интернете, всего лишь воплощение их эскапизма и стремления к индивидуальной независимости.Если наше общество должно предоставить детям больше и более качественные развлекательные площадки и объекты, такие как футбольные поля, детские дворцы, катки и т. д., чтобы больше детей могли иметь место для общения и игр в свободное время, то интернет-кафе могут стать одним из многих способов развлечения и отдыха для детей, а не единственным.
Продолжить следующий выпуск