Зависимость от интернет-игр: причины, профилактика и лечение (часть XNUMX)

Автор: Лю Цайи, старший домашний специалист по психическому здоровью молодежи, специализирующийся на подростковой интернет-зависимости и связанных с ней исследованиях.

Семейные факторы интернет-зависимости у подростков

Подводя итог, можно сказать, что часто встречаются такие характеристики, как барьеры в общении между родителями и детьми, дисгармоничная семейная атмосфера и неполная семейная структура.Безопасная и стабильная родительская среда очень важна для развития ребенка, потому что она символизирует безопасность и доверие, в то время как нестабильная родительская среда вызывает у детей чувство незащищенности.Кроме того, чувство безопасности и доверия у детей больше связано с установлением ранних отношений привязанности с их родителями, особенно с их матерями.Преждевременное разлучение с их матерями может легко привести к негативным чувствам, таким как незащищенность, недоверие и покинутость у детей.Межпоколенческая поддержка, более распространенная ситуация заключается в том, чтобы поместить ребенка в дом старшего поколения, например бабушки и бабушки, или семьи тети и дяди.Или совсем маленьких детей отправляют в детские сады на полный рабочий день.Либо родители разведены, родители работают и переезжают, а условия обучения и жизни нестабильны, что не способствует психическому здоровью ребенка.

В соответствии с идеей образования, ориентированного на экзамены, родители обращают внимание только на обучение своих детей, их физическую форму или жизнь, игнорируя их эмоциональные потребности, не обращая внимания на их духовное общение и обмены со своими детьми, а также не обращая внимания на их социальную жизнь. взаимодействия.Некоторые родители отзывчивы и послушны каждой просьбе своих детей, а дети склонны формировать эгоцентризм и стремятся к наслаждению и счастью.Есть и такие родители, которые к своим детям относятся просто и грубо, контролируя каждое слово и поступок, а у детей вообще нет свободы.Снисходительные и авторитарные методы воспитания не способствуют росту детей.

Дети-подростки стремятся избавиться от родительских оков и часто конфликтуют с родителями в плане домашних заданий, работы по дому, дружбы и прогулок.Родители заботятся об учебе и здоровье.А дети хотят, чтобы их родители понимали их собственные идеи.Между ними есть разница, которая приводит к тому, что человек не может общаться.С другой стороны, родители привыкли рассуждать и проповедовать, что вызывает у детей отвращение.Даже производят бунтарскую психологию.

Общие семейные занятия являются хорошей возможностью для развития отношений между родителями и детьми.Многие родители вынуждены жизненными обстоятельствами или сосредоточены на собственном карьерном росте и успехе и редко находят свободное время для игр со своими детьми.Иногда детям нечего делать дома, и они находят это скучным, поэтому они могут выходить в Интернет, когда им скучно или одиноко.

Профилактика интернет-зависимости среди подростков

Для развивающихся подростков, когда они страдают от интернет-зависимости, действительно трудно бросить.Поэтому профилактика — лучшая «прививка» от интернет-зависимости подростков.Общество, школа и родители должны использовать различные каналы образования и рекламы, чтобы молодежь не только увидела преимущества Интернета, но и в полной мере осознала тот серьезный вред, который он может нанести им самим.Помогайте учащимся развивать разнообразные интересы и увлечения, активно направляйте молодых людей к участию в различных полезных мероприятиях, проводимых обществом и школами, и развивайте свои собственные хорошие интересы и увлечения.В то же время отвлечь внимание от онлайн-игр и научиться снимать стресс здоровым способом Активно общаться с родителями, учителями и одноклассниками для обретения душевного комфорта и роста.Всестороннее наблюдение удерживает подростков от просмотра нездоровых веб-сайтов и контролирует, чтобы они меньше играли или не играли в онлайн-игры.При появлении признаков интернет-зависимости немедленно принимайте действенные меры для предупреждения возникновения интернет-зависимости.

    Профилактика интернет-зависимости: что могут сделать родители

В процессе предотвращения интернет-зависимости семья является первой линией фронта, и семья имеет большое значение для роста подростков.В том числе следующие аспекты:

(1) понимать физические и психические особенности детей и подростков;

(2) Улучшить семейную атмосферу и скорректировать стиль семейного воспитания;

(3) Укрепить эффективное общение с молодежью;

(4) Установите семейные правила;

(5) Помогайте молодым людям планировать свою жизнь.

Лечение интернет-зависимости в базе психологического роста молодежи

Новые правила Китая в отношении онлайн-игр в 2021 году значительно снизят заболеваемость интернет-зависимостью среди молодежи. «Согласно постановлению Государственного управления по печати и публикациям, с 2021 сентября 9 года все компании, занимающиеся онлайн-играми, могут предоставлять услуги онлайн-игр несовершеннолетним только в течение одного часа по пятницам, субботам, воскресеньям и в официальные праздничные дни с 1:20 до 21:1: XNUMX каждый день. , в другое время не оказывать несовершеннолетним игровые онлайн-услуги ни в какой форме»

Между Соединенными Штатами и Китаем много различий, и меры вмешательства обязательно будут разными.Но мы можем постепенно исследовать американскую модель лечения интернет-зависимости со ссылкой на отечественную модель Китая.Здесь я представляю китайскую модель интернет-терапии.Мы изучили и применили модель сетевой терапии в Китае, которая представляет собой научно интегрированную, динамичную и комплексную модель диагностики и лечения.Включая медицину, психологию, образование, организацию повседневной жизни, такую ​​​​как военная подготовка, и режим социального опыта «пять в одном» для достижения терапевтической цели устранения симптомов, улучшения личности, уменьшения рецидивов и восстановления социальных отношений. функции.

Базовое содержание модели «пять в одном»:

1,Медицинское лечение:Медикаментозное лечение является основным методом лечения интернет-зависимости. Когда у человека появляются физические симптомы или психические симптомы, такие меры, как медикаментозное лечение, физиотерапия, физическая и психическая помощь, должны быть приняты своевременно и разумно.

2,Психотерапия:Психотерапия фокусируется на основе медицинского лечения, рассматривает группу, семью и человека в качестве точки зрения лечения, интегрирует различные психотерапевтические техники, стимулирует мотивацию пациентов к обращению за помощью, направляет установление положительных жизненных целей и достигает совершенства личности. и психология.

3,санитарное просвещение:Санитарное просвещение относится к созданию курсов санитарного просвещения, направленных на особенности физического и психического развития интернет-зависимых подростков, чтобы пациенты могли лучше понимать себя, принимать себя и ценить жизнь.

4,Военная подготовка и спорт:Военная подготовка заключается в том, чтобы сформулировать содержание и интенсивность обучения в соответствии с физическим и психическим состоянием пациента, а также передать военные знания, чтобы стандартизировать повседневную жизнь пациента, укрепить физическую форму и повысить силу воли, дисциплину и чувство ответственности.

(Примечание редактора: есть и относительныеКомплексный лечебный центр:Пройдите регулярное всестороннее обучение в лечебном центре и научитесь адаптироваться к жизни без электронных продуктов с точки зрения здорового питания, физических упражнений, социальных групп и психологии, что позволит им попробовать красочный мир за пределами электронных продуктов и развить свой внутренний потенциал. )

5,Активность социального опыта:В соответствии с характеристиками семейной структуры пациента и плохими коммуникативными способностями, организовать пациента для участия в различных мероприятиях социального опыта, предоставить возможности для ситуационного опыта, по-настоящему воспринимать реальную жизнь, повысить смелость, чтобы смотреть в лицо жизни напрямую, и использовать навыки для решения с трудностями.

Непонимание интернет-зависимости

1. Заблуждение XNUMX: Думать, что интернет-зависимость — это чисто идеологическая проблема, используя единую проповедь

2. Заблуждение XNUMX: Думать, что интернет-зависимость — это психологическая проблема, и отказываться от лечения от наркозависимости.

3. Заблуждение XNUMX: Думать, что лечение интернет-зависимости должно быть эффективным немедленно, не хватает терпения и настойчивости.

4. Заблуждение XNUMX: Думать, что интернет-зависимость — это проблема только детей, и родители не должны участвовать

5. Заблуждение XNUMX: Думать, что избавление от интернет-зависимости означает запрет на доступ в интернет, и прибегать к крайним методам.

6. Заблуждение XNUMX: Думать, что интернет-зависимость — это всего лишь отдельная проблема, и в интеграции личности нет необходимости.