Докладчик: Линь Лу Нинхуа, директор Houston Horn Sound Counseling Center, зарегистрированный в Техасе психотерапевт и супервайзер по психологическому консультированию
Аранжировка: Линь Мэйцзюнь
Отзыв из отрывка онлайн-семинара по предотвращению самоубийств «Я хочу жить», организованного общественным центром Даллас Хорн 1 января.
Когда все больше и больше новостей о самоубийствах членов семьи, родственников и друзей поступает от людей, которых мы знаем вокруг нас, даже от родственников и друзей, мы не можем не сожалеть об этом.Было бы здорово, если бы эти драгоценные жизни можно было спасти немедленно и избежать бесконечной боли членов семьи!Поэтому я пошел на лекцию по предотвращению самоубийств с тяжелым и полным надежд сердцем.Лектор, г-жа Линь Лу Нинхуа, опытный психотерапевт, представила ряд важных данных и информации о профессии психолога-консультанта.
Лекция меня удивила: самоубийство — самая опасная эпидемия!Я не ожидал этого, когда я был в панике из-за эпидемии.А еще более пугают различные статистические отчеты: ежегодно в мире от самоубийств умирает 80 40 человек, а каждые XNUMX секунд совершает самоубийство один человек.Самоубийство является второй ведущей причиной смерти среди молодых людей: каждый четвертый молодой взрослый думает о самоубийстве, а каждый десятый старшеклассник пытается покончить жизнь самоубийством.Самая опасная ситуация среди этих самоубийц - сделать вид, что снаружи все нормально, но скрыть внутреннюю борьбу, и в конце концов покончить жизнь самоубийством.Так погибла дочь психолога, и скорбящая мама надеется, что эта трагедия больше не повторится ни в одной семье.
Спикер однажды брал интервью у матери покончившего с собой, и она рассказала, что ее сын был еще оптимистичным мальчиком в младших классах средней школы, но из-за неудовлетворительных оценок в школе не выдержал давления, из-за которого юноша пошел в школу. тупик и покончить с собой.жизнь.
Другой студент колледжа покончил жизнь самоубийством из-за
Он занял крупную сумму денег в банке с помощью кредитной карты, но не смог ее погасить и в конце концов решил покончить жизнь самоубийством.Его отец был так убит горем, что изо всех сил старался помешать студентам колледжа подавать заявки на получение кредитных карт так легко, чтобы другие студенты колледжа не повторили тех же ошибок.У отца были действительно благие намерения.
Во время лекции лектор помогает нам
Как мы можем заранее обнаружить, что у других есть суицидальные наклонности, и предотвратить их?
1. Поймите, почему суицидальные люди совершают самоубийство.
Исследования показали, что существует множество причин, по которым люди решают совершить самоубийство, ощущая боль болезни, беспомощность, депрессия — одна из них, внезапная смерть близкого человека, большой долг, одиночество, безработица, развод, злоупотребление наркотиками и наркотиками. побочные эффекты и т. д. заставят людей совершать самоубийства, а новая коронная эпидемия также увеличила уровень самоубийств.
Другое исследование, говорящее о суициде из-за распавшейся семьи, также утащило с собой из этого мира его собственных детей.Психолог упомянул психологию тех, кто совершает самоубийство.Они не хотят оставаться в разбитой собственной жизни.Они описывают,что люди,думающие о самоубийстве,несут в сердце слишком много боли.Их сердца как будто заперты в горящем доме. , Избегание боли и мысль о том, что единственный выход — выпрыгнуть из огня, что приводит к самоубийственному акту сожаления.
Часто мы не обращаем особого внимания на психологическое состояние или эмоции членов нашей семьи.У членов семьи есть развод или эмоциональные проблемы, их игнорируют или даже не понимают.Нам нужно уделять больше внимания внезапной смерти родственников в пожилом возрасте. и вдовство (особенно во время новой коронной эпидемии).Заботьтесь об окружающих.
2. Отношение опекуна:
а) Понять потребности и психологическое состояние суицидальных людей: они чувствуют себя одинокими и одинокими, поэтому нам нужно помочь им найти подходящее общение и группы поддержки, в которых они будут чувствовать себя как дома.
б) Поймите боль и обстоятельства, через которые они проходят: Понимайте друг друга с искренностью и сочувствием.
в) Не иметь отношения судьи: отношение судьи может привести к сопротивлению и несчастью.
г) Будьте искренне любящими и заботливыми: внимательно слушайте, стройте отношения и заставляйте их чувствовать себя любимыми и заботливыми.
Забота и забота могут спасти жизнь.Однажды говорящий брат хотел навестить сестру, потому что она была очень подавлена, зная, что она рассталась со своим парнем.Когда она открыла дверь, ее глаза все еще были полны слез, и она откровенно сказала ему: «Если ты опоздаешь на полчаса, я могу порезать себе вены и покончить жизнь самоубийством».К счастью, ваше присутствие оттолкнуло меня от мысли о самоубийстве.Если мы движимы Святым Духом, некоторые забота и любовь могут помешать другим расстаться с жизнью.
Когда родители чувствуют себя безнадежно, мы помогаем им увидеть потребности своих детей и понять, насколько важно для них выжить.
3. При оказании помощи людям с суицидальными намерениями необходимо обратить внимание на следующие ситуации.
а) Обратите внимание на время и частоту сигнала помощи:
Часто говорят о воле к смерти, нередко возникает чувство бессилия, отчаяния, отсутствия любви к жизни и т. д., алкогольная зависимость и т. д.
Обратите внимание на тех, кто готов покончить с собой, решит отправить сообщение первым
Другу или кому-то легко описать "Я хочу лечь, я не хочу снова просыпаться"
«Моя жизнь бессмысленна»
«У меня мало энергии, и я часто впадаю в депрессию».
Был студент колледжа, который однажды подошел к высотным зданиям школы и продолжал бродить, у него были мысли о самоубийстве, и он послал сигнал о помощи, но никто не заметил, не позаботился и не утешил его, поэтому он упал со здания и умер.Нам нужно обратить внимание на то, посылают ли окружающие нас люди такие сообщения о помощи.
б) Будьте в курсе любого из следующих поведений и изменений:
Купите лекарство, купите пистолет, напишите завещание, попрощайтесь с родственниками и друзьями, купите страховку для своей семьи, подарите кому-то то, что вы любите, или внезапно почувствуйте облегчение, потому что вы уже придумали решение боли.Эти планы действий по самоубийству и подробные приготовления — все это предупреждающие знаки.
Когда наблюдаются сильные суицидальные наклонности, их иногда везут в больницу, потому что им помогают психиатрические больницы и лекарства.
в) Изменения настроения: 40%-70% людей с суицидальными наклонностями страдают депрессией и должны получить лечение как можно скорее.Если месть на подъеме, суицидальный человек хочет, чтобы результат самоубийства заставил кого-то чувствовать себя виноватым.Если с ними поговорить, они всегда сердиты и полны гнева, не исключено, что они не только убьют себя, но и подвергнут опасности других людей.
г) Помолитесь за них и заключите договор:
Скажите им, что вы будете молиться за них и заставите их подписать договор об обеспечении, обещая вам: они будут молиться и спрашивать, может ли Бог покончить с их жизнью?А когда будет необходимость, я вам позвоню, в доме нет опасных наркотиков, все ножи и ружья нужно убрать, и они должны участвовать в осмысленных мероприятиях, иначе их отправят в больницу.
Заботясь о человеке, склонном к суициду, мы паникуем и не знаем, как начать разговор.Не беспокойтесь слишком сильно, пока вы заботитесь с нежностью и сочувствием, слушайте спокойно и терпеливо, уделяйте все внимание, не перебивайте, не проповедуйте, не судите, не говорите о своем победном опыте, пусть чувствует себя комфортно и хочет рассказать свое.Во внутреннем мире мы можем понять его и хорошо помолиться за него.
И обязательно смело спросите другого человека, есть ли у него суицидальные мысли?Вы когда-нибудь думали о том, чтобы лечь и никогда не вставать?
Если человек выражает суицидальные намерения, задайте ему следующие вопросы:
Вы планируете, как покончить с собой?Вы когда-нибудь думали о том, чтобы заснуть и не вставать?Вы когда-нибудь думали о самоубийстве?
Если у другой стороны есть план самоубийства, такой как покупка оружия или наркотиков, кризисная ситуация усугубится, и семья должна быть уведомлена.
И поощряйте его и сопровождайте его, чтобы найти профессиональную помощь, такую как пастор, семейный врач и психологическое консультирование.Кроме того, их, возможно, придется отправить в больницу для лечения.
Исследования говорят нам, что мы задаем друг другу эти вопросы, вместо того, чтобы доводить их до самоубийства, а чтобы помочь им избавиться от суицидального настроения.На этот раз у нас есть возможность помочь им.В конце лекции побуждение каждого слушателя повторить упражнение, чтобы задать вышеупомянутые вопросы, может помочь человеку, подумывающему о самоубийстве, отступить от пропасти.
«Мысль о самоубийстве пугает, но мы должны обсуждать ее как часть нашей повседневной жизни» (The New York Times).Прослушав лекцию, слова из Библии, Притчи 24:11 "Человека затащат на смерть, ты должен избавить. Человек будет убит, ты должен воспрепятствовать." Глубоко укоренились в моем сердце.Давайте сделаем все, что в наших силах, чтобы спасти те души, которые борются на грани жизни и смерти.Я также надеюсь, что больше людей получат большую пользу от этой лекции.