疫情中的親子溝通

角聲輔導中心在六月五日舉行的線上課程「疫情中的親子溝通」,由角聲見習輔導員Lynn Tan主講,吸引了三十位父母來參加,一同學習如何增進溝通技巧。

講座一開始讓父母親認識青少年的大腦還在形成階段,這是他們用來做決策和思考邏輯,父母親的影響力很大,需要引導青少年做有智慧的生活決定。

講員也提到了四種父母模式:不管、寛容、專制和有權威性的教導,第四種方式可以培養青少年的責任感和提高他們的自我價值,帶出聖經教導天父慈愛的本性(尼西米記9:17,希伯來書12:6)。聖經的上帝是充滿仁愛和恩慈,不輕易發怒,父母可以效法天父上帝,用耐心、平和並尊重的態度去看待青少年子女,兒女也因此可以用同樣的方式對待父母親和其他的人。

以下是三個簡單的方法父母可以表達對青少年的尊重:

1      尊重的説話語氣和聲量-雖然很生氣,試試用平和的語氣表達(當我叫你做功課而你又不聽的時候,我感覺很失望)。這樣平和表達自己情緒的溝通方式,除了可以讓青少年學習用同樣的方式,也因而避免爭吵

2      尊重孩子的空間-進青少年兒女的房間前,先徵求他們的同意(我可以進來嗎?我看你現在很忙,能一小時後進來跟你談談嗎?)當你這樣做,青少年會覺得被尊重,也因此用同樣尊重的模式對待父母。

3      不要嘮叨-不斷的提醒和重複會讓彼此覺得不被尊重。可以先淸楚表達你的要求行為,提醒不超過三次,讓青少年承擔不服從的後果,鼓勵青少年與父母合作的態度(離晚餐還有15分鐘,不前來的話,後果自負)。

講座還提到一些父母與青少年子女溝通的普遍問題,像權力鬥爭和爭議。當青少年漸漸成長,父母親更要以身作則,引導青少年學習如何解決問題和與別人溝通,用尊重的態度,能夠清楚表達自己的情緒,這樣父母才能正面的影響子女。講座結束後,父母親也積極參與問題解答。雖然這是一個英語講座,角聲特別加上中文字幕,放在cchchouston.org “Webinars”, 方便搜尋。